Necesito que me ayuden en este punto porfavor
establecer la importancia que representa para y mantener un adecuado estado de físico
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Siempre hacer ejercicio (caminar, correr, deportes) estar hidratado
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si no te parece es lo que hay :( XD
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Respuesta: La actividad física regular puede aliviar el estrés, la ansiedad, la depresión y el enfado. ¿Conoce esa “buena sensación” que se tiene después de hacer actividad física? Imagínela como una píldora de la felicidad sin efectos secundarios.
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