Question

El nombre de cuatro consejos que debemos seguir para cuidar el sistema digestivo ayuda porfis necesito para hoy pliss

Answer 1

Respuesta:

1. Consume aceite de oliva

2. Toma fibra

3. Consume cada día cinco porciones de frutas y verduras

4. No abandones la leche

5. Bebe suficiente agua  

 

6. Modera la ingesta de alimentos grasos

Answer 2

Respuesta:

. toma aceite de oliva toma fibra no avandones la leche evita las comidas abundantes bebé sufisiente agua prepara los alimentos de manera sensilla