Question

Cuáles serían los pasosos para iniciar una secuencia de ejercicios físicos? ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------------------------------------------------------  ¿Qué es la activación corporal para tí? Y ¿en qué momento se realiza? ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------------------------------------------------------  ¿Cuál sería la postura corporal correcta para tï?.​

Answer 1

1:los primeros pasos serían hacer la activación carporal por unos minutos. 2:la activación carporal es una forma de activar tus músculos y se hace antes de hacer ejercicios