Question

Que es resistencia alguien que sepa que le pueda ayudar ​

Answer 1

Respuesta:

Definimos resistencia como la capacidad psicofísica de la persona para resistir a la fatiga. En otros términos, entendemos por resistencia la capacidad de mantener un esfuerzo de forma eficaz durante el mayor tiempo posible. Existen dos tipos de resistencia, la resistencia aeróbica y la resistencia anaeróbica.

Explicación:

ESPERO TE AYUDE:)