¿Para que sirve el ejercicio?​

Respuestas

Respuesta dada por: samantamatamoros
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Respuesta: La actividad física nos ayuda a mejorar  la fuerza muscular y aumentar la resistencia. Y ayuda a que el sistema cardiovascular funcione de manera más eficiente.  cuando tu salud cardíaca y pulmonar mejora , tienes más energía para hacer las tareas diarias.

Explicación: ESPERO QUE TE SIRVA ..

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