¿Qué es la actividad física? ¿Por qué es importante hacer actividad física ?

Adrianacalizayacutip: JDDJD

mendozavelenciajesse: holy

Adrianacalizayacutip: LA QUIERO RESPONDER PERO NO ME SALE DONDEEEE

mendozavelenciajesse: dila la nesesito para orita plisss ayudame

Adrianacalizayacutip: YA LA RESPUESTA ES

Adrianacalizayacutip: ADUCACION FISICA NOS AYUDA PARA FORTALECER NUETRO CUERPO Y MANTENERO SANO

mendozavelenciajesse: gracias

Adrianacalizayacutip: AY ERA MANTENERLO

Respuestas

Respuesta dada por: samuelcastro2008

Respuesta:

la actividad física es cuánto estiramos nuestro cuerpo o cuando tratamos etc...

Explicación:

es importante para tener buena defensa , y un físico bueno

Respuesta dada por: anace060912

¿Que es la actividad física?

Se considera actividad física a cualquier movimiento corporal producido por los músculos que exija gasto de energía. Una actividad tiene muchos conceptos: nadar, correr, jugar, saltar y montar en bicicleta, entre otros. Practicar deporte es resultado de un gasto de energía mayor a la tasa del metabolismo basal.

¿Porque es importante la actividad física?

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.

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