¿Por qué los deportes ayudan al bienestar físico y emocional? es pa hoy respuestas cortas y lean bien
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Dejo esto pa no perder la pregunta la respuesta está en los comentarios de abajo
Los deportes y la actividad física ayuda a nuestro bienestar físico ya que reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea y muchísimas más enfermedades.
nuestro bienestar físico ya que reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea y muchísimas más enfermedades.además nos ayuda en nuestro bienestar emocional porque evitamos caer en las drogas , en el tabaquismo y el alcoholismo.
espero que te sirva :)