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1- Trotes
2- Estiramiento de brazos
3- Movimiento de tobillos
4- Giro de torso
5- Movimiento de hombros
6- Movimiento de cabeza
Esos ejercicios son FUNCIONAL o CARDIO (AEROBICO) ​

Respuestas

Respuesta dada por: luisadolfosansovalso
1

Respuesta:

son funcional

Explicación:

por que todo el cuerpo trabaja

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