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Deben comenzar a tener una dieta sana al igual que hacer ejercicio regularmente 3-6 días a la semana; las personas que no tienen buen habito en la alimentación y comen mucha grasa sufren de la obesidad lo cual es una enfermedad que ha querido normalizarse pero esto no debería pasar ya que puede afectar en tu vida; seras mas propenso a tener problemas cardiacos.
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