sabes cuánto beneficia a tu salud, la fruta favorita o de tu preferencia​

Respuestas

Respuesta dada por: samantamatamoros
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Respuesta:

LA FRUTILLA : Rica en vitaminas y minerales. Actúa como antiinflamatorio, desintoxicante y anticoagulante. Aconsejable incluso para diabéticos.

LA BANANA : son alimentos ricos en fibra que si bien pueden ayudarnos a saciar el apetito, reponer energías, prevenir calambres musculares (por su aporte de potasio)..

Manzanas  : previene las enfermedades cardiovasculares y el cáncer Y  protege el cerebro .

Pera :  prevenir problemas cardiovasculares —como hipertensión, problemas de colesterol, inflamación

Papaya : Ayuda a tu digestion ,  aumenta las defensas naturales con  (vitamina C) , Mejora la salud de la piel con (vitamina A) ...

Función antioxidante (licopeno) .

Explicación:

NO SE LA VERDAD ¿ CUAL ES TU FRUTA FAVORITA ?  PERO HAY TE PONGO LAS OPCIONES Y A QUE TE AYUDA EN TU SALUD ... ESPERO QUE TE SIRVA ..


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