Reflexiono sobre las siguientes preguntas y escribo mis respuestas como parte del contenido de la cartilla
• ¿Qué pasaría si no nos alimentamos?
• ¿Todo organismo vivo debe alimentarse?
• ¿Cómo se clasifican los alimentos?
• ¿Qué es alimentación saludable?
• ¿Son más saludables los productos light?
• ¿Qué alimentos me proporcionan mayor cantidad de agua?
Respuestas
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Nutricionales: Proporciona materia y energía para el anabolismo y mantenimiento de las funciones fisiológicas, como el calentamiento corporal. Sociales: favorece la comunicación, el establecimiento de lazos afectivos, las conexiones sociales y la transmisión de la cultura.
Dado que los alimentos son el vehículo por medio del cual el cuerpo recibe nutrientes y la energía que cada persona necesita1, la selección adecuada de estos alimentos y su consumo en las proporciones necesarias hará que el proceso de nutrición sea exitoso.
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