Question

presentamos una actividad física ritmica de nuestra elección para fortalecer nuestra identidad personal​

Answer 1

La actividad física que presento para fortalecer mi identidad personal, es la gimnasia aeróbica, ya que esta me permite expresarme a través de los movimientos, desplazamientos y pasos determinados, así como me brinda la capacidad de poder desenvolverme en el mundo que me rodea de forma que no afecte lo que soy como persona.

Asimismo, la gimnasia aeróbica es una rutina de ejercicios que se ejecutan durante 1 minuto, mediante movimiento de alta intensidad y que se realizan con un precisión determinada, a través de una rutina de ejercicio con música en conjunto con un control de la respiración.