• Asignatura: Psicología
  • Autor: dayamuri456
  • hace 2 años
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que es el manejo de estres

Respuestas

Respuesta dada por: damarisjarelyescobar
3

Respuesta:

El manejo del estrés comienza con una valoración sincera de cómo reaccionas frente a las situaciones de estrés. A partir de allí, puedes contrarrestar las maneras poco saludables de reaccionar con técnicas más útiles.

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