saltar cuerda 30 minutos


mamaniramosandrea831: ok tengo que saltar o poner lo beneficios de saltar???

Respuestas

Respuesta dada por: garymunguia734
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Respuesta:

holis yo lo hice buscando amigos soy mujer

Respuesta dada por: mamaniramosandrea831
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Respuesta :

bueno como no respondiste mi duda lo voy a resolver a mi criterio

Explicación:

Beneficios:

para la salud, sino que también te hará trabajar la mayoría de los músculos, te ayudará a mejorar tu balance y coordinación y te permitirá aumentar tu resistencia cardiovascular.

además ya salte en la mañana así que no voy a salta a estas horas de la noche en mi pais son las 23:44

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