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en ensaladas, en guisados
sofiaVGA:
no puedes decirme comidas si vas a responder algo que sea bien
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El brócoli, el tomate, los frutos rojos, el aceite de oliva, los frutos secos son solo algunos de ellos.Muchas personas recurren también a las infusiones, sobre todo aquellas con propiedades antiinflamatorias y vitaminas y minerales que refuerzan el sistema inmunitario para evitar la proliferación de los microorganismos. El jengibre, el té verde, la cúrcuma o el té de arándanos son opciones muy interesantes.
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