Question

Plantea un ejemplo de un ejercicio fisico en donde se involucre la flexibilidad y otro en donde se involucre la fuerza. ​

Answer 1

Respuesta:

Ejercicio de flexibilidad:

Sentado. Estira la pierna derecha y flexiona la izquierda llevando el pie hacia la ingle.

Ejercicio de fuerza:

Zanzada hacia atrás sujetando garrafas de agua de 5 litros.

Espero te ayude mucho mucho si puedes me das coronita nwn