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Explicación:
LOS BENEFICIOS DE LA ARGININA
La arginina es considerada un aminoácido semi-esencial porque su aporte a través de la dieta solo es fundamental en ciertas situaciones. Interviene en la síntesis de proteínas y colabora en la eliminación de sustancias de desecho del organismo, de modo que tiene un "efecto detox" que es útil a la hora de mantener nuestro cuerpo joven.
Además, la arginina también fortalece el sistema inmunitario e interviene en la liberación y acción de algunas hormonas, como la hormona del crecimiento y la insulina (de hecho, es el aminoácido con mayor efecto insulinógeno). Esto hace que de forma indirecta este aminoácido prevenga la aparición de complicaciones de salud asociada a las infecciones bacterianas o víricas.
Así pues, algunos de los principales beneficios de la arginina son los siguientes:
Aumenta la sensibilidad a la insulina.
Retrasa el envejecimiento.
Potencia la respuesta inmunitaria.
Ayuda a que la musculatura mantenga su buen funcionamiento.
Permite regular mejor los niveles de azúcar en sangre.