• Asignatura: Biología
  • Autor: gabrielgabriela712
  • hace 2 años
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Cual es la mejor forma de cuidar nuestro cuerpo y haci evitar que se atrofien? ​

marynelagonzaleschav: Prevenir la atrofia muscular por desuso es sencillo, ya que únicamente debemos mejorar la dieta y hacer ejercicio para que el músculo no se atrofie, comiendo saludable

Respuestas

Respuesta dada por: ferreyovana7
1

Respuesta:

1:Come de todo y en las cantidades adecuadas. ...

2:Realiza cinco comidas al día. ...

3:Opta por la cocina sana. ...

4:Hidrátate como necesitas. ...

5:Modera el consumo de alcohol y no fumes. ...

6:Apuesta por la vida activa. ...

7:Duerme al menos ocho horas al día. ...

8:Lávate las manos a menudo con agua y jabó

ojala te sirva

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