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Tienes un sistema inmunológico reforzado ​

Respuestas

Respuesta dada por: ruthp0942
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Respuesta:

Acciones que permiten fortalecer nuestro sistema inmunológico

Algunos consejos extra

Lavarse las manos de forma adecuada y frecuente.

Hacer actividad física moderada.

Procurar tener un sueño reparador.

Manejar el estrés para evitar bajar las defensas.

Evitar los lugares muy concurridos.

No consumir azúcar, comida procesada y/o rápida, ni grasas trans.

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