Question

Hay ejercicios de tres tipos en cuánto a su intención
(propósito) así: aeróbico, de estiramiento y de fuerza.
Observa las figuras 1,2, 3 y escribe que tipo de ejercicio
crees que es y que beneficio tiene cada uno. Escribe
tres párrafos sustentando las tres respuestas

Answer 1

fuerza ayuda a tu salud estiramiento ayuda a estirarte aeróbico protege tus defenzas