escriba cuatro recomendaciones para evitar caer en los desórdenes alimenticios
necesito ayuda porfis
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bueno lo recomendable es organizarte o hacer un horario fijo sobre tus horas de comidas, intentar comer balaceado, hacer ejercicios, y ademas cuando tengas hambre siempre ten frutas secas para comer y te quitara el apetito
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