Question

¿Qué alimentos son adecuados para un o una deportista? Describe​

Answer 1

Respuesta:

los carbohidratos las proteínas y las grasas

Answer 2

Lo que debe comer un deportista para llevar una dieta diez

Pescado. El pescado es una fuente fundamental de proteínas. ...

Cereales. Pan integral, arroz integral, son la base de la alimentación de los deportistas. ...

Carne. ...

Verdura y fruta. ...

Lácteos. ...

Patata. ...

Miel. ...

Huevos.