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7
si te refieres a los estiramientos, sirven para no fracturarse ninguna parte del cuerpo ya que si practicamos algún deporte sin antes calentar/estirar los músculos nos podríamos lesionar.
Hay dos tipos de estiramientos: generales, que se calienta todo el cuerpo , sea cual sea el deporte que vayas a hacer , y especifico, que si en el caso de que quisieras hacer fútbol, calientarias piernas y pies
Hay dos tipos de estiramientos: generales, que se calienta todo el cuerpo , sea cual sea el deporte que vayas a hacer , y especifico, que si en el caso de que quisieras hacer fútbol, calientarias piernas y pies
ledesmamanuela:
no era los estiramientos era juegos pre-deportivos pero igualmente gracias
Respuesta dada por:
2
- OBJETIVOS DE LOS JUEGOS PREDEPORTIVOS: 1- Dominio de las capacidades motrices, e integración de los elementos técnicos a ellas. 2- Ejecución global de los elementos técnicos sin atender a la eficacia del movimiento. 3- Iniciación al aprendizaje técnico-táctico del deporte. *espero te sirva :)*
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