desarrollar las capacidades condicionales fuerza,velocidad, resistencia y flexibilidad Buscar la definición y dar dos ejemplos
Respuestas
Respuesta:
son las aptitudes físicas que posee el ser humano para mejorar gradualmente su rendimiento físico,
EJEMPLOS: l a resistencia, la fuerza, la velocidad y la flexibilidad.
FUERZA: entendida como una cualidad funcional del ser humano, es la capacidad que nos permite oponernos a una resistencia o ejercer una presión por medio de una tensión muscular.
EJEMPLOS: levantar un peso, arrastrar un objeto o empujar algo.
VELOCIDAS: la velocidad es la prontitud en el movimiento. ejemplo, si un coche tardó diez horas para recorrer una distancia de 500 kilómetros, su velocidad media fue 50 kilómetros por hora
RESISTENCIA:la capacidad física que posee un cuerpo para soportar una resistencia
ejemplo: correr o el ciclismo.
FLEXIBILIDAAD:está relacionada con la capacidad de adaptación.
ejemplo Poder hacer un split. Poder amarrarnos los zapatos sin doblar las rodillas.
Explicación:
No se si es muy tarde pero si me puedes dar la coronita mejor solo si todavia lo oocupas