Question

Antes de empezar a realizar actividad física, haz una breve rutina de calentamiento.

Answer 1

Respuesta:

podrias hacer

Explicación:

Calentamiemto Ejercicios de Yoga Estiramientos Caminata entre otros espero te sirva

Answer 2

El calentamiento antes del ejercicio

Inclinacion del tronco en combinación de giros. Posición inicial: ...

Inclinación del tronco. Posición inicial: ...

Rotación de caderas. Posición inicial: ...

Músculos abdominales. Posición inicial: ...

Músculos de la espalda. ...

Rotación de brazos. ...

Rotación de antebrazos. ...

Rotación de muñecas