Question

¿qué es el desgaste físico durante el ejercicio y su recuperación?​

Answer 1

Respuesta:

La noción de desgaste puede utilizarse en sentido físico o de manera simbólica. La interacción entre dos materiales puede provocar la erosión de uno de ellos o de ambos: esa degradación física, concreta, es el desgaste

La recuperación es el proceso que sucede después de interrumpir la actividad que ha producido el cansancio y su finalidad es restituir el equilibrio de todas las funciones del organismo alteradas por el esfuerzo físico realizado y al igual que el acondicionamiento físico, requiere del conocimiento teórico del concepto