• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: mariajorodri29052008
  • hace 2 años
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ejercicios del entrenamiento funcional, 3 ejercicios del crossfit y 3 ejercicios del gimnasio.

Respuestas

Respuesta dada por: jahigueraparradoestu
0

Respuesta:

Ejercicios básicos de entrenamiento funcional

-Burpees. Comienza de pie. …

-Squat o sentadillas. …

-Plancha. …

-Lunge o zancada. …

-Star jump o salto estrella. …

-Mountain climber o escalador. …

-Push up o flexiones.

Explicación:

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