Question

escribe 5 alimentos que consideres necesario para cuidar tu salud y tener buena condición física y por que son necesarios​

Answer 1

Respuesta:

Un estilo de vida saludable está asociado a la realización de un conjunto de comportamientos y actitudes habituales que contribuyen al bienestar de las personas. Promover hábitos saludables es fomentar la salud y mejorar la calidad de vida.

Answer 2

Respuesta:

verduras y frutas

Legumbres, cereales, papa, pan y pastas

Leche, yogur y queso

Carnes y huevos

Aceites, frutas secas y semillas