Question

de que manera podemos mejorar nuestra salud respiratoria

Answer 1

Respuesta:

no puede ser el covid-19 ;p

Answer 2

Respuesta:

1. Reforzar los hábitos saludables.

2. Una alimentación adecuada.

3. Hidratación.

4. Sueño reparador.

5. Control del estrés

6. Mantener un peso saludable.

7. Lavado de manos.

Prevención de enfermedades

• Dejar de fumar y evitar el humo del cigarrillo de segunda mano.

• Evitar el consumo de sustancias tóxicas inaladas a nuestro organismo (Ejemplo: Los cigarrillos electrónicos).

• Utilizar adecuadamente el equipo de protección personal en personas que tienen exposición laborar a sustancias contaminantes.

• Vacunarse contra infecciones respiratorias.

• Usar mascarillas en personas con síntomas respiratorios.

espero haberte ayudado:)