Question

Qué tipos de fibras se trabajan en los ejercicios de abdominales​

Answer 1

Explicación:

Lo habitual suele ser que en los músculos del tronco predominen las fibras rojas ó de tipo I, ya que tienen una actividad continua, mientras que en los músculos de las extremidades predominen las fibras blancas ó de tipo II, puesto que la actividad está relacionada con el movimiento, de ahí que necesiten contraerse con ..

espero verte ayudado .... coroniata porfa