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Alimentarse es simplemente ingerir cualquier alimento, ya sean alimentos sanos o alimentos que no aportan nada a nuestro organismo. Lo podemos llamar comida basura o “chatarra alimentaria”
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2
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La alimentación es un elemento importante en la buena salud, influye la calidad de los alimentos, y la alimentación nos ayuda a mantenernos sanos ya que tienen nutrientes.(.claro tiene que ser comida saludable)
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