Question

es bueno hacer ejercicio 3 veces al dia?​

Answer 1

Respuesta:

Explicación paso a paso:

Los resultados del entrenamiento dos veces al día

Cada vez que entrenas, le das a tu cuerpo un estímulo que promueve una mayor síntesis de proteínas y adaptación muscular. Así que al entrenar dos veces por día, le está dando al cuerpo la señal de 'crecer y fortalecerse' con el doble de frecuencia

Answer 2

Respuesta:

siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

Explicación paso a paso:

(✷‿✷)