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Los resultados del entrenamiento dos veces al día
Cada vez que entrenas, le das a tu cuerpo un estímulo que promueve una mayor síntesis de proteínas y adaptación muscular. Así que al entrenar dos veces por día, le está dando al cuerpo la señal de 'crecer y fortalecerse' con el doble de frecuencia
celinaocampo282:
.__. q tenia q ver eso osea ya se eso
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siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
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(✷‿✷)
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