Question

Cómo fortalecemos al sistema inmunológico
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Answer 1

Respuesta:

Lavarse las manos de forma adecuada y frecuente. Hacer actividad física moderada. Procurar tener un sueño reparador. Manejar el estrés para evitar bajar las defensas.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Para contar con un sistema inmune fuerte lo primero que hay que evaluar es nuestra alimentación. Debemos llevar una dieta equilibrada con todos los aportes nutricionales necesarios si la meta es subir las defensas y mantenerte saludable.

Explicación: