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que es la dieta equilibrada y para que sirve

guidojesus1911: Se considera que una dieta alimentaria equilibrada contiene cantidades suficientes de calorías y nutrientes esenciales para el crecimiento y desarrollo óptimo del organismo en cada etapa de la vida, así como para prevenir deficiencias o excesos nutricionales.
ardayaguadalupe47: okey
ardayaguadalupe47: (๑•﹏•)
laurcamilamell: bien
ardayaguadalupe47: gracias

Respuestas

Respuesta dada por: ardayaguadalupe47
1

Respuesta:

una dieta equilibrada es comer lo que nuestro cuerpo puede puede consumir y hacernos bien

Respuesta dada por: ferglou8
1

Respuesta:

DIETA EQUILIBRADA: es aquella que nos aporta todos los nutrientes que necesitamos para el funcionamiento óptimo de nuestro organismo.

Explicación:

SIRVE PARA: nos previene de sufrir enfermedades que muchas veces pueden llegar hacer crónicas

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