Respuestas
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3
Respuesta:
Cocinar y comer en familia. ...
Evitar la comida chatarra y los refrescos ya que son altos en azúcares y grasas, y aporta muy pocos nutrientes.
Fomentar el consumo de agua simple.
Comer verduras y frutas todos los días.
Explicación:
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2
Respuesta:
comer unas manzanas o 2 bananos de desayuno, un un buen pedazo de carne y ensalada y , o arroz de almuerzo y de resto no se
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