Question

actividades de flexibilidad pasiva de brazos

Answer 1

Respuesta:

yoga la yoga relaja los musculos y las planchas

dame corona y corazon plis

Answer 2

Respuesta:

Torsión de espalda

Estiramiento isquiotibial:

Estiramiento lumbar:

Estiramiento fronta

Estiramiento de abductores:

Explicación:

son ejercicios de estiramientos espero que te sirva y que consigas lo que buscas que te vaya bien