Respuestas
Respuesta:
- Haz ejercicio
- Descansa bien.
- Ve al doctor.
- Beba de 6 a 8 vasos de agua al día.
- Evite fumar y el alcoholismo.
- Socializar
Explicación:
Respuesta:
pues lo que debemos hacer para que todos tengamos una buen actitud saludable, lo mas importante y lo que los especialistas recomienda es el hacer ejercicio, esto no debe ser un entrenamiento pesado como muchos piensan, sino algo leve de 30 min, solo para quemar y destruir esa grasa que nuestro cuerpo guarda como suministro y que a la larga se vuelve grasas. otro factor muy importante es el comer bien, y me refiero a comer variado, a comer distintos tipos de alimentos conjugando unos con otros, no tomar muchos jugos así sean naturales, como por ejemplo la naranja, ya que estos producen fructuosa y eso puede ocasionar hígado graso. y no comer comida embolsada o chatarra.
Explicación:
coronita xfa, si hay algo que no entiendas o no lo crees de todo lo que dije lo puede investigar, buen dia :)