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18.Realice un listado de 10 beneficios del estiramiento.​

Respuestas

Respuesta dada por: coronadotiburciojemi
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Respuesta:

Explicación:Aumenta tu flexibilidad. ...

Proporciona una mejor postura. ...

Aumenta tus niveles de energía. ...

Aumenta tu aguante. ...

Disminuye el riesgo de lesión. ...

Mejora la circulación sanguínea y el tiempo de recuperación. ...

Controla el colesterol. ...

Reduce el dolor.

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