Question

¿Cuáles serían las actividades que realizaría para sentirse mejor en estos tiempos de pandemia?

Answer 1

Respuesta:

Las escaleras pueden ser tus "mejores amigas" si buscas realizar actividades cardiovasculares, dice la doctora Johnson. Si estás llevando algo a un piso superior, aprovecha para subir y bajar un par de veces más. También puedes saltar la soga tres o cinco minutos a lo largo del día, sugiere