Nombrar un ejercicio en el que se trabaje la fuerza, para los músculos localizados en las extremidades superiores (HOMBROS). ¿Qué músculos, huesos y articulaciones intervienen en ese ejercicio?
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son las lagartijas( termino de educación física )
los hueso que se usan para este ejercicio.
son: la clavícula, húmero ,radio ,cubito
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