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Saltar la cuerda.
Ejercicios con mancuernas.
Jugar fútbol o voleibol.
Ejercicios con ula ula.
Ejercicios con balones medicinales.
Ejercicios con esterilla.
Saltos con conos.
Abdominales en maquinas.
Explicación:
.....
navarreteloor:
Gracias
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