• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: albertosantillan263
  • hace 2 años
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que ejercicios son recomendables para realizar utilizando la fuerzas​

Respuestas

Respuesta dada por: adriancito2009
1

Respuesta:

Planchas. .

Sit-ups. .

Burpees. .

Flexiones o push ups. .

Sentadillas o squash con garrafas de agua de 5 litros. .

Zanzada hacia atrás sujetando garrafas de agua de 5 litros.

Explicación:

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