Question

Escribe un decalogo sobre los habitos que ayuden a mejorar tu salud en relacion al cuidado del corazon y la sangre (sean serios o los reporto)

Answer 1

Respuesta:

Practica una alimentación cardiosaludable: equilibrada y variada. ...

Dedica 30 minutos diarios a ejercitar tu cuerpo. ...

No fumes. ...

Controla tu peso. ...

Vigila la grasa acumulada en el abdomen, ya que es peligrosa para el corazón. ...

Comprueba tu tensión arterial. ...

Revisa tus niveles de colesterol y glucosa.

Más elementos…

xd hola?