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10 ejercicios cardiovasculares de bajo impacto
Ciclo Indoor. Es una de las actividades estrella más solicitadas en los gimnasios. ...
Sentadillas. El truco para hacer sentadillas es bajar lo máximo que puedas con tu pecho y la espalda rectos. ...
Remo. ...
Rutina Ground Up. ...
Elíptica. ...
Máquina escaladora. ...
Natación. ...
Puñetazos al aire.
bicicletas figas
Explicación:
coronita porfiis
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BURPEE. Este es un ejercicio es perfecto para realizar cardio de alta intensidad
- CINTA DE CORRER
- SALTAR A LA COMBA
- REMO
- ELÍPTICAS
- MÁQUINAS ESCALADORAS
- BICICLETAS RECLINADAS
- EJERCICIO AERÓBICO
- BICICLETAS RECLINADAS
- BURPEE
- CICLO INDOOR
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