Asignatura: Educ. Fisica
Autor: cotesgarciajoseramon
hace 2 años

por qué es importante hacer estiramientos.

Respuestas

Respuesta dada por: useraedistbl

Respuesta:

Los estiramientos mejoran la circulación de la sangre y favorecen que el oxígeno llegue correctamente a los músculos, combate la rigidez en las articulaciones, es recomendable en la recuperación de algunas lesiones e incluso es una buena forma de combatir el estrés, aliviar dolores de espalda o de cabeza

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