Question

cómo podemos obtener proteínas vegetales para poder consumirlas en forma balanceada? ​

Answer 1

Respuesta:

También puedes obtener suficiente proteína de los alimentos vegetales si comes variedad de ellos a lo largo del día. Las fuentes vegetales incluyen productos de soya y sustitutos de la carne, legumbres, lentejas, frutos secos, semillas y cereales integrales.

Explicación:

espero que te sirva :)