Question

¿Cuál es el Objetivo final de los Planes de Entrenamiento Físico y en qué Síndrome se fundamentan? Explique.

Answer 1

Respuesta:

El objetivo de un programa de entrenamiento es mejorar la condición, la constitución y la naturaleza del cuerpo en cuanto a flexibilidad, fuerza, potencia, resistencia, equilibrio, agilidad, coordinación y energía.

Explicación   :)