Tengo muchas inseguridades tanto autoestima como mi físico. Cuando veo otra chica quisiera ser como ella o tener ese autoestima alto. Y solo pienso con un montón de cosas que haría sino fuera tan tímida e insegura al hablar o al actuar. O me pasa que a veces quisiera subir las fotos que se me antojen porque siento que me veo bonita , pero luego pienso en que tal vez para otros no o que me juzgaran.
¿Como puedo mejorarlo?
Respuestas
Respuesta:
1.-Dejar de tener pensamientos negativo sobre ti
2.-Pon como objetivo el logro en vez de la perfección
3.-Considera a los errores como oportunidades de aprendizajes
4.-Prueba cosas nuevas
5.-Fijate metas
6.-Crea tus propios estándares de belleza y no sigas los de otros
Explicación
Espero haberte ayudado :D
Respuesta:
Mejorandote y cambiando habitos y rutinas
Por ejemplo: Alguien con sobrepeso podria tener dieta y hacer ejercicio
Si lo que no te gusta de ti es la apariencia noe s que te tengas que operar, si no cambiar cosas simples como: Cortes de cabello, flecos, lavado de dientes, braquets, quitador de granos, o cosas asi
Por ejemplo: Alguien con una gran nariz, se le notara mucho si sus orejas estan descubiertas o si tiene fleco, en cambio si no cuenta con eso, pues se le nota menos
Si no quieres cambiarte tanto por asi decirlo, lo que puedes hacer es pensar en esto: Vida solo hay una, de que sirve arrepentirme y sentir verguenza de las cosas por NO acerlas, mejor avergonzarse y arrepntirse de cosas ya hechas, pasar el momento y disfrutar la vida, saber enfrentarla.
Aprende a defenderte de forma elegante.
Todas las personas, bueno la mayoria, juzga sin razon, una vida llena de criticas, estereotipos y todas esas cosas. Como vivir asi? No importar;les nada de lo que piensan de ti.
La gente con confianza por lo general se les suma un 20% de atractividad, ademas de que asi su carisma sube, si tienes miedo de que te rechazen por tus gustos, puedes solo saber sus gustos y aceptarlos, no tienes que ser igual a los demas.
Y es mas, si sabes expandir tus gustos, inclusive pedes hacer que sean una nueva influecnia, asi pasa, ya que tu autestima y confianza sera tan resplandeciente que inconcientemente pensaran que es genial
de que sirve si solo es interno? La autestima yace por la sociedad, si no, posiblemente la mayoria tendria buena autestima sin miedo al rechazo o miedo a la critica por x razon