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Una carta de lector sobre el cuidado de la salud mental y corporal para tener un proyecto de vida puede basarse en la siguiente idea:
La salud lo es todo en la vida, sin salud no hay nada. Si usted quiere progresar y desarrollarse como individuo es fundamental tener una salud mental y corporal buena. La salud es una variable integral, va desde lo física hasta lo mental. Por ello, se recomienda hacer ejercicio y liberar nuestra mente de los problemas, de esta manera tendremos la capacidad de pensar y resolver muchas situaciones asociadas con nuestro proyecto de vida. El tener una armonía entre cuerpo y mente nos permite tomar las mejores decisiones para nuestra vida diaria, para nuestro proyecto de vida.
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