Los beneficios que aportan los ejercicios físicos a nuestra salud son :

Respuestas

Respuesta dada por: martinez005camila

Respuesta:

bien estar,salud mental,cuerpo fisico,flexibilidad en algos caso,

Explicación:

espero te sirva uwu

Respuesta dada por: shirlyjimenez3

Respuesta:

La actividad física regular puede mejorar la fuerza muscular y aumentar la resistencia. El ejercicio suministra oxígeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a que el sistema cardiovascular funcione de manera más eficiente. Y cuando tu salud cardíaca y pulmonar mejora, tienes más energía para hacer las tareas diarias.

Explicación:

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